Comment choisir une brosse à dents ? Parfois, ce n’est pas facile. L’offre de brosses à dents est tellement variée, que parfois il est difficile de savoir ce que l’on doit rechercher.

Pour commencer, demandez conseil à votre dentiste.

Par ailleurs, voici quelques caractéristiques à rechercher pour bien choisir sa brosse à dents :

• Une petite tête de brosse et des poils bien conçus : Choisissez une brosse à dents avec une petite tête de brosse et des poils conçus pour vous permettre d’atteindre les zones plus difficiles.
• Poils souples : votre brosse à dents doit avoir des poils souples, qui ne blessent pas vos dents et vos gencives. Les brosses dures provoquent une abrasion des dents et une récession des gencives qui peut conduire à des problèmes dentaires et esthétiques.
• Un manche confortable : de nombreuses brosses à dents ont des manches antidérapants, qui en facilitent l’usage même quand ils sont mouillés. Par ailleurs, les manches de nombreuses brosses Oral-B ont été conçus d’après les résultats des recherches menées sur les 5 différentes façons dont les gens tiennent leur brosse lors du brossage.
• manuelle vs électrique: La brosse manuelle peut être suffisante si on sait
  bien se brosser les dents en faisant des mouvements de rouleau en brossant « du rouge vers le blanc », pendant les deux minutes préconisées
  Le principal avantage est son prix bas. De plus, elle n’est jamais à court de batterie et peut facilement être emportée en voyage. Cependant, son efficacité est moins bonne.

N’oubliez pas que le remplacement régulier mensuel de votre brosse contribue à conserver un bon niveau d’hygiène bucco-dentaire : les études cliniques montrent, en effet, qu’une brosse neuve peut éliminer jusqu’a 30 % de plaque en plus qu’une brosse vieille de trois mois.*

*Recherche effectuée sur une brosse à dents manuelle classique.

Regimen d’hygiène dentaire

Il est recommandé de brosser les dents pendant 2 minutes matin et soir, en ayant une bonne technique. Il est important de passer la soie dentaire 1 à 2 fois par jour.

https://www.youtube.com/watch?v=4iIGhqi57es