Comment choisir le meilleur dentifrice? C’est une question fréquemment posée par nos patients lors de leur visite en clinique dentaire. Alors qu’un large choix de produits est offert en magasin, il peut être difficile de distinguer lesquels sont optimaux pour vous. Et non, toutes les pâtes à dents ne sont pas aussi efficaces! Afin de vous informer adéquatement sur les meilleures d’entre elles proposées sur le marché, il importe de faire connaissance avec les ingrédients qui les composent.

Quels sont les ingrédients présents dans la pâte à dents?

Il existe de nombreux types de pâtes à dents. Généralement, la base de la fabrication se compose d’ingrédients qui se répartissent en trois catégories: les abrasifs, les tensioactifs nettoyants et les fluorides. Ces éléments actifs présentent tous des fonctions et des objectifs différents.

Tout d’abord, les agents abrasifs permettent de polir doucement les dents lors de l’action mécanique de votre brossage manuel. Grâce à leurs particules fines, ces agents peuvent aider à nettoyer les colorations alimentaires, à éliminer la plaque dentaire et par conséquent, à combattre le tartre également.

Les tensioactifs nettoyants, quant à eux, servent à nettoyer les dents grâce à leur effet détergent. Ce sont eux qui font mousser les pâtes à dents. C’est une fonction qui, bien qu’elle n’ait pas d’utilité directe pour la santé bucco-dentaire, est généralement appréciée des utilisateurs pour la sensation « d’hygiène » qu’elle procure.

L’ingrédient le plus important dans un dentifrice est le fluor. Ce minéral a le pouvoir de renforcer l’émail des dents, les rendant moins vulnérables aux attaques acides des microbes dans la bouche. Il importe donc de choisir un dentifrice qui en contienne suffisamment, afin d’obtenir l’effet protecteur souhaité contre les caries dentaires.

D’autres ingrédients se retrouvent fréquemment dans la composition des dentifrices, notamment des liants ou des épaississants, qui en déterminent la viscosité. Des aromates, tels que la menthe ou l’anis, sont ajoutés, ainsi que des humectants, permettant de maintenir la consistance de la pâte suffisamment liquide. Ces derniers varient en fonction des gammes et des marques de dentifrice. Prendre un peu de temps pour lire la liste des ingrédients, à trouver sur l’emballage des produits que l’on achète, n’est donc pas une perte de temps.

Quelles pâtes à dentifrice sont à éviter?

Sur une base générale, il est déconseillé d’utiliser au quotidien un dentifrice sans fluorure, ce type de produit étant moins efficace pour la protection de vos dents, en matière de caries et autres problèmes. Il est toutefois important de noter ici qu’un excès de fluor, particulièrement chez les enfants, peut mener à une décoloration des dents. Suivre les recommandations émises par votre professionnel de la santé bucco-dentaire est donc primordial.

L’utilisation des pâtes à dents trop abrasives, surtout sur une longue période, est à éviter en raison des risques de conséquences irréversibles sur l’émail de vos dents. Ces pâtes, dont certaines se disent « blanchissantes », peuvent conduire à une usure excessive de votre émail, fragilisant, en conséquence, vos dents face aux attaques acides.

Vous ne savez pas si votre pâte à dents préférée est trop abrasive? Notre équipe de dentistes connaît bien les produits actuellement disponibles sur le marché et peut vous informer à ce sujet.

Quel est le meilleur dentifrice?

Un bon dentifrice doit aider à éliminer les débris alimentaires qui se trouvent sur et entre vos dents, à combattre la carie et à éliminer la plaque, sans toutefois endommager l’émail de vos dents. Surtout, c’est un produit que vous appréciez et aimez utiliser, ce qui vous encourage à vous brosser les dents au moins deux fois par jour.

Comment optimiser votre santé bucco-dentaire?

Il importe de se rappeler que, bien que le dentifrice soit essentiel, il n’est qu’un seul élément parmi l’ensemble des actions requises pour une bonne hygiène dentaire. Le respect de la fréquence du brossage des dents, tout comme l’utilisation de la soie dentaire, une alimentation saine régulière et la maîtrise d’une bonne technique de brossage, sont quelques éléments qui, combinés, permettent d’atteindre une santé bucco-dentaire optimale.

De plus, chaque patient est unique. C’est pourquoi il demeure toujours pertinent de consulter votre dentiste avant de choisir vos produits d’hygiène dentaire. Nous pensons ici tout particulièrement à des antécédents d’allergies à certains des ingrédients cités ci-dessus.

À dents sensibles, dentifrice spécial?

Oui, il existe des produits spéciaux pour différents enjeux. Vous pouvez souffrir de problèmes dentaires préexistants, avoir des dents sensibles ou des gencives fragilisées. Votre dentiste est à même de vous conseiller les produits qui sont les mieux adaptés à votre condition spécifique, et à en suivre l’évolution.

La clé de la réussite réside dans l’instauration et la mise en place de bonnes habitudes dans votre routine de soins bucco-dentaires. L’incorporation de produits d’hygiène dentaire de qualité peut faire une énorme différence, à long terme, sur la santé de vos dents.

Notre équipe est là pour vous accompagner lors de la prise de ce type de décision, ainsi que pour tout contrôle de suivi.

Avec de bons conseils, c’est beaucoup plus facile qu’il n’y paraît!

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